Manejo del Stress Laboral – Parte 1 – Síntomas Físicos

¿CÓMO MANEJAR EL STRESS LABORAL? ⚠ Parte 1 – Síntomas Físicos Entre los síntomas más comunes del stress en el cuerpo, podemos mencionar: Dolor de cabeza Malestar estomacal Problemas de sueño Músculos tensos o adoloridos Dolor de espalda Dolor de pecho Taquicardia Presión arterial elevada Cansancio extremo / Fatiga Cambios en el deseo sexual Falta […]

Somos como un tríangulo

Cada persona tiene tres aspectos: el físico, el mental y el espiritual. El aspecto físico es el que otros perciben más fácilmente. Se trata de la salud y el bienestar de tu cuerpo. Puedes saber que estás en óptima condición en esta área de tu vida, cuando encuentras fácil el mantener tu peso ideal, raramente […]

Acustress – Acupuntura para el Stress

El estrés laboral es una “enfermedad peligrosa para las economías industrializadas y en vías de desarrollo; perjudicando a la producción, al afectar a la salud física y mental de los colaboradores”. Organización Internacional del Trabajo (OIT) Tweet Entre las manifestaciones clínicas más frecuentes de tipo psicosomático se encuentran:  fatiga crónica, dolor de cabeza, insomnio, gastritis y dolor muscular, aumento de peso, síndrome metabólico, hiperglucemia, […]

La Acupuntura es segura y no duele

La acupuntura es una terapia suave, una práctica milenaria de origen oriental y utilizada en China y otros países de Asia para el tratamiento de muchas enfermedades y condiciones de salud. Diseñada para ayudar a que su cuerpo, mente y cuerpo energético (llamada chi) recuperen el equilibrio, a menudo la gente encuentra esta práctica de […]

Exceso de estrés: Síndrome BURNOUT

Estrés laboral: qué es, causas y síntomas Hablamos de estrés laboral cuando se produce una discrepancia entre la demanda laboral y los recursos del colaborador para hacerles frente. El problema consiste en que nuestro cuerpo tiene recursos limitados, ocasionando al colaborador un estado de agotamiento tanto físico como mental y emocional ante la percepción de […]

Beneficios de la Quiropraxia para el tratamiento del insomnio

La investigación sobre esta técnica está en constante crecimiento. De acuerdo a Annals of Internal Medicine, estudios recientes muestran que la terapia de manipulación de la columna vertebral realizada por un médico quiropráctico, junto con ejercicio moderado, ayuda a aliviar el dolor de cuello y espalda más efectivamente que los fármacos. La quiropraxia es primariamente […]