Manejo del Stress Laboral – Parte 1 – Síntomas Físicos

¿CÓMO MANEJAR EL STRESS LABORAL? ⚠ Parte 1 – Síntomas Físicos Entre los síntomas más comunes del stress en el cuerpo, podemos mencionar: Dolor de cabeza Malestar estomacal Problemas de sueño Músculos tensos o adoloridos Dolor de espalda Dolor de pecho Taquicardia Presión arterial elevada Cansancio extremo / Fatiga Cambios en el deseo sexual Falta […]

Acupuntura como tratamiento para más de 49 enfermedades

En 1979 la Organización Mundial de la Salud reconoció la eficacia y la seguridad de este método y publicó una larga lista de padecimientos que pueden ser tratados por Acupuntura. Esta disciplina cuenta con reconocimiento oficial en muchos países. En Brasil, es especialidad médica reconocida; en Colombia, es reconocida por la Seguridad Social; en Chile […]

La fórmula del equilibrio

En todos los aspectos de la vida, la clave es el equilibrio. Como el cuerpo utiliza tanto la creación como la destrucción para mantener en marcha sus procesos vitales, la solución no está en el trabajo constante. Es preciso equilibrar el ejercicio con el descanso, porque durante el ejercicio se produce una extensa destrucción muscular […]

Somos como un tríangulo

Cada persona tiene tres aspectos: el físico, el mental y el espiritual. El aspecto físico es el que otros perciben más fácilmente. Se trata de la salud y el bienestar de tu cuerpo. Puedes saber que estás en óptima condición en esta área de tu vida, cuando encuentras fácil el mantener tu peso ideal, raramente […]

La Acupuntura es segura y no duele

La acupuntura es una terapia suave, una práctica milenaria de origen oriental y utilizada en China y otros países de Asia para el tratamiento de muchas enfermedades y condiciones de salud. Diseñada para ayudar a que su cuerpo, mente y cuerpo energético (llamada chi) recuperen el equilibrio, a menudo la gente encuentra esta práctica de […]