La fórmula del equilibrio
En todos los aspectos de la vida, la clave es el equilibrio. Como el cuerpo utiliza tanto la creación como la destrucción para mantener en marcha sus procesos vitales, la solución no está en el trabajo constante. Es preciso equilibrar el ejercicio con el descanso, porque durante el ejercicio se produce una extensa destrucción muscular […]
Somos como un tríangulo
Cada persona tiene tres aspectos: el físico, el mental y el espiritual. El aspecto físico es el que otros perciben más fácilmente. Se trata de la salud y el bienestar de tu cuerpo. Puedes saber que estás en óptima condición en esta área de tu vida, cuando encuentras fácil el mantener tu peso ideal, raramente […]
La Acupuntura es segura y no duele
La acupuntura es una terapia suave, una práctica milenaria de origen oriental y utilizada en China y otros países de Asia para el tratamiento de muchas enfermedades y condiciones de salud. Diseñada para ayudar a que su cuerpo, mente y cuerpo energético (llamada chi) recuperen el equilibrio, a menudo la gente encuentra esta práctica de […]
